| "Gute
Gesundheit
ist
unbezahlbar,
und diese Technik legt das bestmögliche
Fundament für eine gute Gesundheit." Aus
"The
Alexander-Technique
-
as I see IT" von Patrick MacDonald
(1910-1991)
Rückenprobleme? Bewegungsschmerz? Migräne? Depression?Muss das sein? Ist das vermeidbar? Die meisten Probleme sind Auswirkungen unserer eigenen Gewohnheiten, die zu unnötigen Verspannungen und Schmerzen führen!Durch einfache, die Eigenwahrnehmung anregende, Körper- Glied- Manipulationen lassen sich neuro- muskuläre- Spannungsmuster aufzeigen und lösen. Diese raumgebenden Berührungen sind die einzigartige Sprache der Alexander-Technik. Eine eigene Form der Kommunikation, die in ungeahnter Weise hilft das eigene Körperempfinden zu schulen. Bewegung beginnt im Kopf. Die Primärkontrolle koordiniert. Frederick Matthias Alexander zeigt in seinen Forschungen welchen lebensbejahenden Einfluss eine freie, durch unzweckmäßige Gewohnheiten wenig beeinflusste Primärkontrolle auf die Gesamtkoordination und dadurch das gesamte Wohlbefinden eines Menschen hat. Genießen Sie mehr Leichtigkeit, Präsenz und Klarheit in Ihrem alltäglichen Leben. Wenn Sie mehr über die Alexander-Technik und den Unterricht erfahren möchten, kontaktieren Sie mich unter Telefon 030.78952745 oder per E-Mail an:
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Was ist die Alexander-Technik Was geschieht in einer Alexander-Technik Stunde Über mich / Preise Studie: Alexander-Technik lindert chronische Rückenschmerzen / Deutsches Ärzteblatt Bericht des British Medical Journal mit ca. 12 Min. Video / in englischer Sprache Seminar "Strategien zur Stress- bewältigung und Burn-Out Prophylaxe" Biographie F.M. Alexander Impressum |